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黑色食物是助老养生的生力军

黑色食物是助老养生的

  足疗保健功效已经被科学证实对我们养生有很大的好处,如...

每日养生

特殊人群饮茶时须知的宜忌

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糖尿病患者:糖尿病的病征是血糖高,口干口渴,乏力。实验表...

茶水煮饭益处多

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 人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、...[查看详情]

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  • 2019-04-16 11:36

抠鼻子不健康,洗鼻子更科学

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春天到了,由于气候干燥,有的人鼻子特别痒痒,于是不由自主的用手去抠鼻子,在这里提醒您:鼻子痒痒,要洗不要抠。每天人体...[查看详情]

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  • 2019-04-15 10:52

预防鼠标手四大办法

鼠标手这种疾病的发生率越来越大。因为现在很多工作者都需要电脑帮助工作,因为他们就离不开鼠标。鼠标手是一种常发生在白领...[查看详情]

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  • 2019-04-04 10:25

春分饮食三原则

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春分节气的到来,证实着春天的身影已经深入你我左右。那么春分时节的饮食应当注意些什么呢?春分养生吃些什么好呢?以下是春...[查看详情]

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  • 2019-03-21 14:23

职场放松养生方法多多

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1.放松眼睛闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望23分钟。这样有...[查看详情]

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  • 2019-03-20 10:23

吃蛋黄等于吸烟吗?

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鉴于烟叶不完全燃烧所产生的尼古丁、一氧化碳等物质也有损伤血管内皮,使动脉变窄,引起动脉粥样硬化的功能,吃蛋黄的危害等...[查看详情]

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  • 2019-02-25 11:03

痛风病的原因及注意事项有什么?

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什么是痛风痛风一般发作部位为大母趾关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分,急性痛...[查看详情]

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  • 2018-09-30 14:41

夏至日的养生学问

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今年的夏至节气将要在6月21日到来。众所周知,夏至是一年中白昼最长夜晚最短的一天。这样白天的阳气在这一日也就处于鼎盛时期...[查看详情]

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  • 2018-06-19 16:48
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