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足疗保健

有些人不适宜足疗

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  如今时代,足疗已是很流行的一种疗养方法,对于人体的好...

运动保健

武术之养生精髓

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武道辛辛,其乐无穷;止戈为武,以武演道;因武悟道,以道御武;...

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如何冲泡花草茶

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水的分量及冲泡的时间掌握好,才能泡出一壶好喝的花草茶.有些...

如何练习瑜伽呼吸法 教你瑜伽呼吸法吸

瑜伽 是现代女性最喜爱的 运动 之一,瑜伽柔和塑身,那么如何练好瑜伽呢?练习瑜伽最重要的环节就是调整呼吸,平稳气息,那么...[查看详情]

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  • 2016-12-14 15:18

如何瘦腿最快最有效 10个瑜伽招式打造

如何瘦腿最快最有效?进入夏季,天气炎热,又到了露腿的季节,你的腿能见人吗?想知道练 瑜伽 能不能瘦腿吗?想知道瘦腿的 瑜伽...[查看详情]

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  • 2016-12-14 15:18

如何瘦腿最快最有效 10个瑜伽动作打造

如何瘦腿最快最有效?女人对身材要求很严格,瘦腿也是女人 减肥 的重要任务,如何打造纤细 美腿 呢? 瑜伽 能够帮助你重新塑造...[查看详情]

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  • 2016-12-14 15:18

夏季减肥瑜伽8个动作 简单轻松练哪瘦

夏季是 减肥 的旺季,海边游玩的人越来越多,但是很多人还在为身上的赘肉烦恼,更别说比基尼了,那么夏季如何减肥最有效呢?不...[查看详情]

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床上瑜珈塑造曲线魅力

中国七匹狼心水论坛瑜伽保健导读:早上起床伸个懒腰,这可说是最自然不过的事了。如今,一项崭新的项目,床头瑜伽,正是运用这种活动...[查看详情]

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简易快捷瑜珈 轻松瘦全身

中国七匹狼心水论坛瑜伽保健导读:瑜伽是一种动态的冥想,它可以旺盛你的精力,帮你集中注意力,帮你镇静下来并深入你的灵魂。实际上...[查看详情]

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瑜珈减肥塑造“骨感美人”

中国七匹狼心水论坛瑜伽保健导读:如今时兴“骨感美人”,众多的女士为了追求“苗条”,不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥方法。其...[查看详情]

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瑜伽保健:性爱瑜珈-让你激情四溢

中国七匹狼心水论坛瑜伽保健:《欲望城市》中萨曼塔为什么看起来如此迷人和激情四溢?你注意到萨曼塔钟爱的运动了吗?对了,有她最喜...[查看详情]

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