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夏季减肥瑜伽8个动作 简单轻松练哪瘦哪

夏季是 减肥 的旺季,海边游玩的人越来越多,但是很多人还在为身上的赘肉烦恼,更别说比基尼了,那么夏季如何减肥最有效呢?不用担心,快跟 瑜伽 导师一起动起来,简单的8个动作

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