返回首页 关于我们 联系我们

上一篇:每周一味 之 莲子

月经不调的中医疗法

 
  月经不调是女性常见的症状,月经不调对女性身体伤害很大,月经不调不仅影响女性的正常工作与学习,而且对女性的健康也造成了影响。所以女性要重视调理月经不调,那么月经不调该如何是好呢?不妨试试按摩疗法与中医针灸疗法,效果俱佳。
 
  中医针灸治疗月经不调
 
  月经不调困扰着很多女性朋友,是常见的妇科疾病。中医博大精深,月经不调的女性除了要定期吃药之外,还可以试试针灸治疗。
 
  1、经早
 
  治法:清热调经,以任脉及足太阴经穴为主。
 
  主穴:土穴、关元、三阴交、血海
 
  配穴:实热证者,加太冲或行间;虚热证者,加太溪;气虚证者,加足三里、脾俞;月经过多者,加隐白;腰骶疼痛者,加肾俞、次髎。
 
  操作:关元、三阴交用平补平泻法,血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。
 
  方义:本方主要作用是清热和血,调理冲任。关元属任脉穴,为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾,为调经之要穴。
 
  2、经乱
 
  治法:疏肝益肾,调理冲任。以任脉及足太阴经穴为主。
 
  主穴:关元、三阴交、肝俞
 
  配穴:肝郁者,加期门、太冲;肾虚者,加肾俞、太溪;胸胁胀痛者,加膻中、内关。
 
  操作:肝俞用毫针泻法,其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。
 
  方义:关元补肾培元,通调冲任。三阴交为足三阴经交会穴,能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴,有疏肝理气之作用。
 
  3、经迟
 
  治法:温经散寒,和血调经。以任脉及足太阴、足阳明经穴为主。
 
  主穴:气海、三阴交、归来
 
  配穴:寒实证者,加子宫;虚寒证者,加命门、腰阳关。
 
  操作:气海、三阴交用毫针补法,可用灸法。归来用泻法。配穴按虚补实泻法操作,可用灸法或温针灸。
 
  方义:气海可益气温阳,温灸更可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴,可调补三阴而和血调经。归来为足阳明经穴,可调理气血而调经。
 
  【月经不调的按摩疗法】
 
  1、预备式
 
  平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。
 
  2、团摩脐周
 
  左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。
 
  功效:温经散寒,调理气血。
 
  3、团摩下腹
 
  左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分钟,以皮肤发热为佳。
 
  功效:益气壮阳,交通心肾。
 
  4、揉按关元穴
 
  右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0.5~1分钟。
 
  功效:滋养肝肾,调经止痛。
 
  5、掌揉血海穴
 
  将双手掌心放在同侧血海穴上,适当用力揉按0。5~1分钟。双下肢交替进行。
 
  功效:活血化淤,通络止痛。
 
  6、搓擦腰骶
 
  将双手掌分别放在腰骶部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0。5~1分钟,以腰部发热为佳。
 
  功效:强腰壮肾,活血通络。

  7、揉按肾俞穴
 
  两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,适当用力揉按0。5~1分钟。
 
  功效:温补肾阳,强腰壮骨。
 
  8、按揉足三里穴
 
  将一手食指与中指重叠,中指指腹放在同侧足三里穴上,适当用力按揉0。5~1分钟。双下肢交替进行。
 
  功效:补脾健胃,调和气血。

下一篇:胃溃疡:推荐3款食疗药膳方