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夫妻之间信任任降低了怎么办?

 
  岁月太漫长,往往再恩爱的夫妻都会因为日常琐事,家长里短导致彼此信任降低,接下来伴随而来的就是“吵架”,“冷战”等诸多问题。其实如果调剂得好这些也算是生活中的一抹色彩,但若没能掌控也许就会埋下“隐患”。
 
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  那么,如何解决夫妻之间信任的事儿?
 
  一、仔细分析原因
 
  如果夫妻之间出现不信任的情况,一定要好好坐下来聊聊,仔细分析原因,不要一直僵持着,否则会导致情况加重,隔阂加深的。最好找当初谈恋爱的地方,或者彼此喜欢的、熟悉的地点,对于解决问题很有帮助的。
 
  二、不要互相猜忌
 
  互相猜忌容易导致不信任情况加剧,会引发更多的矛盾,所以如果夫妻双方出现不信任的情况,要当心了,是否经常猜忌。现代社会,大家都面临着非常大的压力,而对男人来说,压力更是大,既有工作上的压力,还有家庭的压力。在这种情况下,容易引起妻子的不信任,所以夫妻之间应该加强沟通,化猜忌为力量。
 
  三、时刻保持联系
 
  夫妻双方感情要持续培养,要及时消除不信任的苗头。比如因为出差、加班等原因长时间分开,要经常通过电话、qq、微信等方式联系,以加深感情。
 
  四、保留两个人的时间
 
  处理好工作和老人孩子的事情,应该留下一点只属于夫妻两人的相处时间,可以外出散散步,看个电影,吃一顿大餐等等,不要被琐碎的生活消磨了生活的热情。

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